昔から不妊改善に効くと言われている「ザクロ」

ザクロは、トルコやインドなどの西アジアを原産とする果物で、ザクロ科ザクロ属に属しています。

 

厚い皮の中には、種入りの赤色の実がぎっしりと詰っており原産国では、血液を浄化する妙薬とされてきました。

 

女性の果実ともいわれおり、ビタミンCやビタミンB、ポリフィノール、ポリフカリウム、アントシアニンやタンニン、クエン酸、アミノ酸などをたっぷりと含んでいます。

 

これらの成分の働きで、不妊症をはじめ、美肌、美白、ダイエットなどの美容関連、ストレスの緩和などどれも女性にオススメとされる効果があります。

 

 

ザクロが女性ホルモンのバランスを整える

ザクロの種子に含まれる成分・エストロンには、女性特有の悩みを解消する効果があるといわれ、古くから「子宝の果実」いわれてきました。

 

強いストレスや過度なダイエット、加齢などによって女性ホルモンの分泌が活発ではなくなると、月経リズムがおかしくなったり、イライラや倦怠感、不眠症、更年期障害などの症状が起きてしまう場合があります。

 

ザクロに含まれているエストロンという成分には、女性ホルモンのエストロゲンによく似た作用があり、子宮内膜を丈夫にしてしっかりと妊娠ができる体を作ったり、排卵を促す働きをしてくれます。

 

さらに、ホルモンバランスを正常に整えてくれたり、肌荒れの防止や更年期障害などの解消にも役立ってくれます。

 

 

妊娠したい女性に愛されてきたザクロ

ザクロの原産地であるイランには、ザクロス山脈という山があり、その山の名前のザクロを取って、ザクロと名付けられたという話があります。

 

ザクロの健康と美容効果は5000年前から知られており、子供が欲しいと願う女性たちの中でとても摂取されておりました。

 

ザクロは西アジアからヨーロッパ全土にまで広がり、次にシクロードを経て中国にまで広まりました。

 

日本にやってきたのは平安時代の頃で、当時は食べられることはなく、観賞用として利用されてきました。

 

ザクロの品種は、アメリカのルビーレッドや中国の水晶ザクロなどほかにもたくさんあり、国内で販売されている輸入ザクロは、主にカリフォルニア産、イラン産のものが多く、国産のものと比べると少し果実が大きめとなっています。

 

この女性にとって嬉しい効果をたくさん持っているザクロをピニトールと一緒に摂取するこによってさらに効果を濃いものにできることでしょう

 

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